Bewegungsprogramme (2)

"...haben immer viel Spaß und gute Laune."

Geselliges Tanzen

• Spielerisch werden Schritte zur Musik erlernt
• Vom Volkstanz über Discofox bis hin zum sog. Sitztanz, alles wird an die individuellen Wünsche angepasst.

Seniorengymnastik

• Wohldosierte Übungen, angepasst an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer/Innen, aktivieren Körper und Geist
• Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (z. B. Kirschkernsäcke oder Doppelklöppel) ebenso wie Partnerübungen.

Hier finden Sie weitere Angebote aus dem Bereich Gesundheitsförderung 

Was kostet die Teilnahme?

Die Finanzierung ist in den DRK-Kreisverbänden unterschiedlich geregelt; teilweise gibt es Kostenbefreiung oder Ermäßigungen für DRK-Mitglieder. Bitte informieren Sie sich direkt bei Ihrem Roten Kreuz vor Ort, indem Sie den "KONTAKT-KNOPF" drücken.